Escaleras de Agilidad

Esenciales para perfeccionar el juego de pies, la coordinación y la velocidad de reacción, estas escaleras de agilidad están diseñadas con peldaños planos y ajustables que minimizan el riesgo de tropiezos. Fabricadas con correas de nylon de alta resistencia y polímeros duraderos, son la herramienta definitiva para entrenar la frecuencia de paso y la propiocepción, permitiendo configurar patrones de movimiento simples o complejos en segundos.

Ficha Técnica: Escalera de Agilidad y Velocidad

Características Destacadas:

• Sistema Ajustable: Los peldaños se pueden deslizar a lo largo de las correas de nylon para modificar la distancia entre ellos, permitiendo adaptar el entrenamiento a diferentes zancadas (infantil o adulto) y niveles de dificultad.

• Diseño Plano de Seguridad: A diferencia de las escaleras de varillas redondas, los peldaños planos reducen drásticamente el riesgo de torceduras de tobillo si se pisan por error durante ejercicios de alta velocidad.

• Material de Alto Impacto: Peldaños fabricados en polipropileno (PP) resistente a pisadas fuertes y condiciones climáticas adversas, asegurando una larga vida útil sin deformarse.

• Despliegue Rápido: Diseño anti-enredos que permite extenderla y recogerla en cuestión de segundos. Incluye bolsa de transporte para mantenerla organizada.

• Fijación Estable: (Opcional según modelo) Puede incluir clavijas metálicas en los extremos para fijarla al césped natural y evitar que se mueva durante las sesiones intensas.

Dimensiones Estándar (Aproximadas):

• Longitud Total: 6 metros (estándar habitual).

• Ancho del Peldaño: 42 cm – 50 cm.

• Número de Peldaños: 12 peldaños (para modelo de 6m).

• Espesor del Peldaño: 2 mm – 4 mm (perfil bajo).

• Peso: Aproximadamente 800g – 1kg (incluyendo bolsa).

Posibles Usos en Entrenamiento:

• Coordinación y Propiocepción: Ejercicios de «dentro-fuera», pasos cruzados y patrones rítmicos para mejorar la conexión mente-músculo.

• Velocidad Explosiva: Drills de frecuencia de paso (skipping bajo) para mejorar la rapidez de los apoyos y la aceleración inicial.

• Cambios de Dirección: Entrenamiento de frenada y arranque lateral, fundamental para regates y marcajes defensivos.

• Activación Neuromuscular: Ideal para la fase de calentamiento, elevando la temperatura corporal y activando el sistema nervioso central antes del partido.